Η γνωσιακή συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία ενηλίκων (Cognitive Behavioural Therapy- CBT) έχει στόχο να εντοπίσει με ακρίβεια, να αναδείξει και να ερευνήσει τις δυσκολίες που καθιστούν μη λειτουργικό και λιγότερο ευτυχισμένο το άτομο στην καθημερινή του ζωή. 

Μέσω του συγκεκριμένου πρωτοκόλλου θεραπείας, ο θεραπευόμενος με την καθοδήγηση του ψυχοθεραπευτή ανακαλύπτει το ψυχολογικό εμπόδιο και τα αίτια προέλευσής του, το αναδομεί και εκπαιδεύεται στην υιοθέτηση λειτουργικών τρόπων δράσης στην καθημερινή του ζωή. 

Το ΓΣΘ πρωτόκολλο είναι αποτελεσματικό για αγχώδεις διαταραχές και κρίσεις πανικού, συναισθηματικές δυσκολίες, ψυχοσωματικά ή αυτοάνοσα σύνδρομα, αντιμετώπιση φοβιών ή τραυμάτων, δυσκολίες σεξουαλικότητας, διαταραχές ύπνου, δυσκολίες πρόσληψης τροφής και ανάπτυξη αυτοεκτίμησης- αυτογνωσίας.